400 699 1600
托福听力备考中，很多同学都有过瓶颈期。明明很努力了，可是听力成绩到了20分就一直没有提高。那么相信大家肯定都很想知道遇上瓶颈期该怎么应对。
不只是托福听力学习，很多人在各种学习中都会遇到这样的情况，明明非常努力，能力却没有长进。这样的情况需要找到问题，并针对问题来做调整。托福听力备考遇上瓶颈期该怎么做？
一. 调整心态，不气馁
对于这种大型考试，心态对于考试发挥的影响是很大的，尤其碰到瓶颈期，压力会更大。此时你可以给自己一些积极的心理暗示。告诉自己，其实自己的水平已经在日积月累中进步了很多，瓶颈期的出现，是因为自己努力起了效果，等找到正确方法，成绩就能提高。
二.分析问题，对症下药
托福听力的瓶颈期解决不了的主要原因是根本不知道自己问题出在哪里，提高不了就不要再疯狂刷题了，应该慢下来，把以前的错题拿出来，重新分类，进行总结归纳。
1. 总结易错题，按类型分类
整理自己听力中的错题，然后做一个分析总结。题目主要包括8种类型，分别是：细节题、结构题、重听题、推理题、主旨题、预测题、是非判断题、态度题。分析弱项题型：比如主旨题如果把握不准，就要注意听听力开头；如果细节题做不对，那就要加强做笔记，在记笔记的时候记下一些重要的细节信息。
2.调整笔记做法
把握文章的信息点，关键就是听到文章里的转折词汇和短语。一般是名、动、副词和数词。抓住文章中的关键词，便于理清思路。不要一听到什么就记什么。我们要做的是提高记笔记的效能，而非效率。做笔记重点在于自己能看懂，所以大家做笔记的时候就按自己的想法来做，在自己看的懂的基础上，丑一点都没事。
看完这篇文章，正在面临听力瓶颈期的同学是不是送了一口气呢？希望可以给大家一些帮助，请同学们调整好心态，继续前进！
托福听力备考遇上瓶颈期咋办？Roys乐亦思告诉你
2020-06-05 10:35
作者：超级管理员
浏览量：1181
托福听力如何循序渐进得高分？分三阶段介绍托福资讯
查看更多>>-
春季「0元保温班」正式上线!乐亦思助力语言成绩稳中求进!好消息来啦!大家期待已久的 2026 春季「无套路 0 元保温班」正式上线!自推出以来，乐亦思保温班就备受家长和同学们的欢迎，这个春季，它带着满满的诚意与实力，再次闪亮登场，为同学们的语言学习保驾护航!
-
乐亦思托福第137批出分来袭，新托福高分扎堆!最近，Roys乐亦思托福第137批学员出分来袭!最高分斩获 5.5 分，有 8 位学员成功登顶这一分数高峰，28 人突破 5.0 分，34 人达到 4.5 分以上，如此亮眼的成绩，无疑是乐亦思教学实力的有力证明!
-
乐亦思暑假托福课程重磅发布，助力学员高效提分!随着新托福考试的正式落地，分值与题型的巨大变化让全球院校的申请分数重新洗牌。在这个满分学员频现、高分成绩井喷的时代，如何在新题型中脱颖而出，实现分数的飞跃，成为每一位托福考生关注的焦点。Roys乐亦思，凭借七年深耕托福教育的深厚底蕴，正式发布暑假托福课程，为广大考生提供弯道超车的绝佳机会!
