你是否有遇到过以下场景：托福听力语速太快像听天书;明明每个单词都认识，连成句子就反应不过来了;文章听完只记得开头第一句...如果你也在托福备考里挣扎，觉得语速是座翻不过去的大山，那就大错特错了，听力反应速度完全可以通过科学训练提升，一起来看一看吧!

　　很多同学把听不懂归咎于词汇量不够，词汇确实是基础，但是反应速度慢、语感弱、对语音现象不敏感才是让你在真实考试中抓瞎的元凶。单纯的背单词、刷题是治标不治本，要想突破瓶颈，必须直接训化你的耳朵和大脑。

　　1.25倍速精听：主动加压，突破舒适区

　　大脑通过针对性训练建立起新的神经通路，刻意练习稍高于当前能力的任务，是提升技能最高效的方式，当你适应了1.25倍速后，再去听原速托福就会明显感觉慢下来，从而游刃有余。建议可以尝试去选择一些英文新闻播报的片段，其发音清晰标准无疑是最佳的模仿对象，语速适中偏快，天然接近甚至略快于托福听力语速，是完美的训练材料，且内容涵盖科技、文化、社会等话题，与托福听力题材高度重合。关键在于跟读模仿，看着文原速播放，模仿主播的发音、语调、重音、节奏以及所有标出的语音现象，力求惟妙惟肖，这一步是建立语感的关键。

　　影子跟读法：让嘴巴追上耳朵，形成条件反射

　　像影子一样滞后原声1-2个单词，近乎同步的复述，强迫耳朵高度专注于接受信息，嘴巴同步输出，大脑高速处理，这是训练听力反应速度、短期记忆和语感的神器!影子跟读能够激活大脑多个语言处理区域，强化语言-意义的快速映射，显著缩短反应时间。核心要点在于一定要有延迟，强迫大脑先处理信息在输出，即便中间有个别词没跟上或是复述错误，不要停，立刻调整跟上后面的内容，这是训练持续注意力和抗干扰能力，并尽可能的模仿原声的起伏、重音和节奏，深度内化语感。

　　语速从来都不是托福听力的拦路虎，当你能轻松地跟上1.25倍速时，原速的托福听力对你而言将不再是问题，用科学的方法加上一点死磕的坚持，想要进行一对一有针对性的个性化定制课程，乐亦思老师会根据学生的具体情况来量身打造独一无二的学习计划，这个暑假来乐亦思一起抢占托福考试位置，实现逆袭吧~